Pårørende

Egenomsorg. Tid til dig som pårørende

At være pårørende eller nær ven til et menneske der er ramt af sygdom eller har problemer af forskellig slags, kan medføre stor ensomhed og magtesløshed.

Hvordan forholder jeg mig, når en af mine nærmeste kæmper med:

• Sygdom
• Spiseforstyrrelser
• Selvmordstanker
• Tyveri, uærlighed eller vold
• Seksuelle problemstillinger
• Seksuelle overgreb

Pårørendeterapi kan være en god hjælp til at afklare følelser og give bedre redskaber til at takle samværet.

Vi kan ikke ændre andres liv, men vi kan gøre noget ved det, det gør ved os. Når vi gør det, giver vi os selv mulighed for at støtte vore kære bedst muligt, men ikke mindst hjælper det os til at drage omsorg for vore egne behov.