Undervisningstemaer

Hvad vi underviser i.

Overblik over temaerne

Forventninger og roller

Alle har bevidste og ubevidste forestillinger og forventninger om parforhold og familieliv. Disse forestillinger tages med ind i forholdet og præger synet på partneren. Kurset lægger op til at arbejde med egne forventninger og roller.

Kommunikation

Kommunikation er en af de vigtigste faktorer i parforholdet. Mange par bruger meget tid på at snakke, men taler forbi hinanden eller glemmer at lytte.

Mange føler sig ikke forstået af deres partner. PREP-kurset underviser i tydelig kommunikation på en enkel måde og giver hjælp til at håndtere forskellighed.

Faresignaler

Forskere har fundet ud af, at der er 4 negative mønstre, som rigtig mange par uforvarende kommer til at sidde fast i. Disse 4 faresignaler arbejdes der meget med på kurset, og der gives redskaber til at identificere og modarbejde disse negative kommunikationsmønstre.

Problemløsning

De fleste par oplever konflikter. PREP giver brugbare redskaber til håndtering af konflikterne, når de opstår.

Tilgivelse

I et parforhold kan det ikke undgås, at man kommer til at gøre hinanden ondt. Kurset prøver at give forståelse for, at tilgivelse er et centralt og livsbekræftende begreb, som kan hjælpe par til at leve sammen.

Seksualitet og sensualitet

Fysisk nærvær kan være med til at skabe glæde, tryghed og nærhed. Samtidig er det også et sårbart og vanskeligt felt. PREP sætter fokus på, hvordan man kan skabe rammer for intimiteten i parforholdet i en travl hverdag.

Værdier

Værdier og livssyn styrer flere ting i parforholdet end man umiddelbart forestiller sig. Kurset giver udfordringer og opgaver, der sætter fokus på disse værdier og guider til at finde fælles værdier.

Venskab, hygge og humor

Hverdagen har mange krav og udfordringer, og livet rummer mange alvorlige aspekter. PREP-kurserne sætter fokus på vigtigheden af, at man også giver både plads og næring til glæde og venskab i parforhold og familieliv.

Engagement og forpligtelse

Forskning viser, at det har en positiv indflydelse på forholdet, at par grundlæggende vil hinanden. Kurset belyser, hvor vigtigt engagement i parforholdet er.

Kontakt os

Du er meget velkommen til at ringe og og få en uforpligtende snak med os, om hvordan vi kan hjælpe dig.

Gunhild
Tlf.: (+45) 40 36 84 59
Mail: gunhild@barak.dk

Mads
Tlf.: (+45) 40 41 30 85
Mail: mads@barak.dk

Velkommen til BarakVores mål er at give dig de bedste værktøjer.

Du er meget velkommen til at ringe og få en uforpligtende snak med os, om hvordan vi kan hjælpe dig.

Gunhild
(+45) 40 36 84 59
gunhild@barak.dk

Mads
(+45) 40 41 30 85
mads@barak.dk